產后護理這幾點不得忽視
產后護理是每個寶媽都要經歷的，不管是女強人還是軟妹子，不管是職場精英還是家庭主婦，在生育這件事上是所有女性共同面臨的問題。分娩后女性身體會變得非常虛弱，需要精心照顧，期間有很多事項是不能忽視的。否則會留下一些月子病，產后護理以下幾點是重中之重，不得忽視！
分娩后產婦身體會排出大量惡露，順產中會出現陰道撕裂、側切等一些列情況，這時坐月子期間應當及時注重我們私處的衛生，減少不必要的感染。產后惡露主要是我們子宮壞死的脫膜以及淤血，一般呢，產后42天以后才能排干凈，所以此期間及時勤換私處護理用品是很有必要的。
在生產過程中產婦會因為各種原因致使部分寶媽會剖腹產，在剖腹產手術后寶媽應調養好自己的身體，這樣可以避免感染，術后也應注意處理傷口并且給傷口消毒，有效防止傷口感染。同時產后媽媽不要急于淋浴，因為剛分娩傷口需要時間恢復，一般7-10天之后再淋浴，過早淋浴也會導致傷口感染。產后充足的睡眠有利于更快的恢復，而且充足的睡眠狀態下傷口愈合較快，這是也是產后護理過程中寶媽應當注意的點。
隨著寶寶的出生，產婦身體也會隨之發生一些變化，很多寶媽在做月子期間就開始進行一些運動去恢復身材，其實這是不建議的，產后身體的內臟是比較虛弱的，這時選擇進行一些運動，會導致內臟下垂等，特別對于我們的骨盆和盆底肌，也會造成一定的影響。建議寶媽在產后42天選擇正規的產后護理。
全民大健康時代產后媽媽對自己的身體要求更高，骨盆恢復、盆底肌恢復等產后護理項目近幾年也受到了寶媽的青睞，產后護理的重要性對女性來講非常重要！
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