產婦奶水不足的四種原因
哺乳期間會有可能中間有幾天乳汁不足情況，前幾天寶寶吃的還挺好，可是不知道怎么了，好端端的奶量突然變少，其中一定有些原因。
堵奶
堵奶是產婦奶水突然變少的一個原因，堵奶的原因有好多種，比如說，在哺乳期穿著內衣太緊，或者是情緒有過激烈的變化，還有可能是吃的食物過于油膩，這些原因都能夠導致乳腺管排除不及時，從而引發堵奶的現象發生。
自身營養不足
產后媽媽如果營養不足會導致一系列問題，也會影響奶水變少，這時寶媽大可放下所有事情，美美的吃一頓，再陪寶寶好好的睡一覺，奶量就會增加。其次，準備熱水燙燙腳后跟，喝一大杯配方奶粉，因為血液循環加快后，奶 驚會來的快很多。
寶媽情緒
哺乳期媽媽的心情好壞對乳汁分泌的多少是有影響的，哺乳媽媽郁悶、生氣、焦慮等不良情緒都會導致奶水變少，所以哺乳期媽媽要保持心情愉快。
厭奶期
孩子厭奶期奶量會慢慢減少。孩子吸得少，乳房收到信號可能是：孩子不需要那么多奶了。所以寶寶在三四個月時，不怎么好好吃奶吃的少，寶媽這時應注意了，一定要按時把奶量吸出來，這樣做是為了維持奶量，孩子恢復吃 奶量時可及時供應，不至于減少。
提醒：此時找催乳師做護理按摩，可增加乳房活性，刺激泌乳。
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