產后黃金時段，盡早做別忽略了自己。
對女性來講，懷孕分娩是人生之中的大事，經過十級陣陣宮縮直到分娩，自此你又多了一個新的身份--媽媽。
很多女性在分娩后很容易忽視自己，其實產后的24小時屬于黃金時段，對女性來講也同樣重要，有些問題不能忽視。
1、產婦在分娩后的2個小時內，是觀察和處理產后出血的重要時期，若2小時內出血嚴重，需要及時治療。此外后期出血量較大，會引起失血性休克等，及時通知醫護人員進行處理。
2、分娩后子宮可能還會像皮球差不多大，不會快速回復，如果它總是像個硬球，就說明宮縮良好，如果松軟就可能出現產后出血。一般護士會幫忙按壓宮底，并了解宮縮情況，如有不適，應及時告知一聲。
3.產后媽媽在休息充足后，可以下床走走。適當的活動能加快血液循環，幫助惡露的排出。順產要消耗很大的體力，在一般情況下，順產的媽媽在產后要臥床休息6個小時，在家人攙扶下可慢慢下床走動一下。
4.新媽媽們在產后半小時左右就可以給寶寶進行哺乳了，可以刺激母體分泌乳汁，使體內產生更多的催產素和泌乳素，增強子宮收縮，減少產后出血。
5. 做好護理，預防并發癥，媽媽們在產后的24小時內如果沒有做好護理，很容易引起一些并發癥，如貧血、乳汁少、乳腺炎、子宮炎、便秘等等。所以在產后，一定要特別注意衛生，并配合醫護人員。
懷孕分娩對于女人來說是生命中一個重要階段，產后媽媽后期還要面對因生產出現的產后問題，這時需要爸爸和家人們的關心及媽媽們心態的調整，平時也要注意產后護理。