女性產后骨盆恢復不好的危害！產后恢復
經過十個月的孕育、分娩。產婦的骨盆或多或少都會受到損傷，變得松弛、虛弱，甚至出現大小便失禁、臟器脫垂等諸多問題，同時孕期女性的骨盆會逐漸變寬，產前產后骨盆變化明顯，這樣有利于胎兒娩出。同時骨盆變化也會造成不可逆的現象，產后媽媽們應重視產后骨盆恢復！
骨盆變形影響腰部肌肉走向，引發脊椎彎曲，使得腰部神經受到壓迫而引發腰部疼痛。內臟下垂、便秘，正常的骨盆支撐身體結構，并起到保護內臟和生殖器官的作用。
骨盆變形后，盆腔內的臟器及生殖器官便會受到影響，導致內臟或子宮下垂，嚴重時還可能出現子宮脫垂癥狀。另外，骨盆一旦發生傾斜，腸、胃也隨之受到影響，腸道蠕動減慢，導致便秘。足以看出產后骨盆恢復的重要性。
產后骨盆恢復項目
現在市面上的骨盆恢復方式可分為三種，一種通過儀器骨盆恢復；二是通過正骨方式，像按摩一樣，擠壓胯部，使之恢復。三種是通過外敷膏藥；現代女性對骨盆恢復愈加重視，對于用在身體方面的東西，會選擇較為正規的產后恢復機構，后兩種骨盆恢復方式雖有，難免要考慮其專業性和是否有正規資質及其它考慮事項，因此建議產后媽媽們根據自己身體情況，選擇擁有正規骨盆恢復儀器的產后恢復機構。
分娩后女性身體較為虛弱同時還要母乳喂養，還要用自身體內消耗，此時一定要注意營養均衡，保證足夠的營養攝入，才容易恢復。
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