收腹帶有利于產后恢復么
面對新身份的升級，90后寶媽最害怕的就是生產后體型的走樣大肚腩等，部分寶媽會選擇快速恢復體形的物理方法收腹帶來進行恢復，那收腹帶有利于產后恢復么？
分娩后子宮會騰空不會立刻恢復到原來樣子，內臟器官失去支撐平衡，便會自然下垂。收腹帶的作用可以幫助腎臟器官沒有那么快的下垂，給子宮肚子回縮時間，寶媽也可以利用這段時間改善體型。
收腹帶的使用其也應根據寶媽產后恢復的體質選擇使用，自然分娩的女性對于收腹帶可用可不用、即使用也不推薦立即使用，過早使用收腹帶可能會影響呼吸順暢及全身血液循環，還會造成骨盆的壓力，影響骨盆及盆底恢復、子宮收縮等；為追求身材，部分人會選擇長期綁收腹帶，這樣會對身體產后危害，會使新媽媽盆腔血液運行不暢，抵抗力下降等問題，一般每天控制在6~8小時，白天使用，休息時拆下。
應注意的是，使用收腹帶時，注意不要系得過緊而有不舒服感，晚上睡覺時解開，因為收腹帶是貼身佩戴的，所以要注意清潔并保持皮膚的干燥，以免痱子橫生。
顯然收腹帶只能簡單的輔助產后媽媽改善體型，合理的進行產后恢復則需要選擇正規的產后護理中心，根據自己的身體情況制定專屬您的產后恢復方案。
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