產后出現這些疼痛應重視
產后的幾個月,大部分寶媽身上會有各種酸疼痛感,如生產的傷口、關節痛、四肢痛等,讓新手媽媽苦惱不已。
一般來說產后傷口痛,包括部分順產媽媽遭遇的會陰側切,和剖腹產媽媽的刀口痛等。這些刀口疤痕組織主要成分是膠原纖維。一段時間后這些膠原纖維會分解吸收,使得疼痛感減輕或消失。但有些屬于疤痕體質人群,容易形成疤痕疙瘩,這時應盡快請醫生仔細觀察,確定傷口是否形成疤痕疙瘩,如果有應及時采取措施。
產后媽媽很多會有手腕關節痛等,這其除了常抱孩子出現的問題外,還主要是分娩時皮膚毛孔打開,受涼風寒引起的“月子病”。致使引發的“伸腕肌腱炎”和“腕管綜合征”出現手指和手腕疼痛。建議寶媽產后應注意身體保暖,不要過早使用涼水做家務,同時月子期也不要過于勞累注意休息。
新手媽媽產后都會或多或少出現四肢疼痛感,這與孕期、分娩、哺乳期都有關系。主要懷孕使內分泌發生變化,加之準媽媽沒有補充充足的鈣質,導致骨密度降低;同時產后哺乳期,需鈣量繼續增加室腰和四肢的骨密度繼續下降。加上產后休息不當、長時間抱孩子都容易使女性在產后出現四肢疼痛。為了避免發生產后疼痛,妊娠期和哺乳期也應補鈣,產后多休息,不要過早做家務等;可以緩解這類四肢疼痛。
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