<u id="nwv97"></u>
<b id="nwv97"><wbr id="nwv97"></wbr></b>

    <b id="nwv97"></b>
  • 中國極具規模的女性健康管理連鎖機構超1100+門店

    商業特許備案號:0370300711700005

    News

    新聞動態

    什么是產后恢復?產后恢復究竟恢復的是什么?

       產后意識的不斷提升,很多女性知道產后很重要,但說不清什么是產后恢復,到底恢復些什么?近年我國女性因產后恢復不及時遺留的產后問題備出,如:漏尿、脫發、胸部疼痛、胃腸不適等各類疼痛。都是由于產后恢復不良所導致的各種問題,對寶媽的日后生活影響不容小覷。


      什么是產后恢復?

      產后恢復,對于新媽媽來說,它和對寶寶成長的關注一樣重要。產后恢復的本質不僅是身材的婀娜,體態的優雅,更重要是生理功能的恢復,體能、運動能力、生殖能力、性能力等,都恢復到產前孕前的最好狀態。


      這產后恢復到底恢復的是什么?


      1.骨骼關節系統恢復

     十月懷胎,寶寶的重量使得媽媽腰椎前凸變大、骨盆前傾以及腹直肌白線分離等,這些都是從少女變成大媽的重要一步,在分娩之后形成“大屁股”的骨架,大媽的形態顯露無遺。


      2.肌肉失衡改善

      肌肉失衡對于健身私教并不陌生,這些肌肉群的失衡多數因腰椎骨盆髖關節的改變以及盆底下墜而致,可以改善,但是別指望只通過肌群失衡的康復訓練完全改變“大屁股”的大媽體態,還要加上產后恢復中心專業的骨盆恢復,才能告別“大屁股”!




      3.子宮復舊

      分娩可能造成子宮易位甚至脫垂,這種更常見在少運動、體能較弱的媽媽中。子宮復舊不良的產后媽媽,容易導致惡露不絕,甚至引發一些婦科疾病。子宮沒恢復好的媽媽們,一定要抓緊時間做子宮復舊。


      4.盆底恢復

      妊娠和分娩的過程不可避免地會對盆底肌肉造成不同程度的損傷,導致盆底功能障礙,容易出現產后性生活不快、漏尿、子宮脫垂等癥狀,如果受損的盆底肌肉不及時恢復,在女性進入更年期時,隨著整個身體生理功能的下降,漏尿、子宮脫垂等現象會更加嚴重。


      5.體貌、身材恢復

      產后體貌包括面部美容、以及疤痕恢復、妊娠紋恢復;水桶腰、大象腿、梨形臀、蝴蝶袖這些產后身材問題,都可以通過堅持健身或和身材管理解決。


      部分內容轉載網絡 如有違規或侵權 請聯系管理員刪

      標簽:產后恢復   藍絲帶產后恢復中心

    在線咨詢 加盟咨詢 加盟流程 加盟申請

    400-618-1700

    消息提示

    關閉
    立即咨詢
    国产黃色精品三級一区二区_精品毛片无码波多野结衣_亚洲无码在线观看产_东京热av无码播放_亚洲另类国产综合第一_国产中文字幕在线久